Breaking News

5 Jenis Minuman Sehat untuk Anak


Minuman sehat merupakan hal penting yang dapat menunjang pertumbuhan anak. Biasanya orang tua akan mencari tempat jual Vidoran atau merek susu formula lain untuk memenuhi kebutuhan minuman sehat tersebut. Hal itu memanglah sangat wajar mengingat cairan merupakan kebutuhan penting tubuh yang dapat menunjang perkembangan dan pertumbuhan sang anak.

Cairan memiliki berbagai macam peran dan fungsi seperti msembantu dalam proses pencernaan, metabolisme tubuh, pengaturan suhu tubuh, dan lain sebagainya. Untuk itulah mengonsumsi minuman sehat penting bagi buah hati Anda. Lalu, apa sajakah minuman sehat yang baik untuk anak? Berikut ini adalah daftar minuman yang baik untuk kesehatan anak.

Minuman Sehat untuk Tumbuh Kembang Anak

 1. Infused Water

Infused water dapat menjadi salah satu pilihan minuman sehat yang dapat Anda berikan kepada si kecil. Apalagi dengan adanya variasi rasa buah-buahan segar, minuman infused water dapat dengan mudah untuk disukai oleh anak-anak. Salah satu keistimewaan dari minuman ini adalah memiliki rasa yang enak namun tidak mengandung kalori berlebih dan bebas gula. Jadi, tidak akan membuat si kecil kenyang sebelum waktu makannya datang.

2. Smoothies

Smoothies merupakan salah satu langkah jitu untuk mencukupi kebutuhan sayuran dan buah-buahan untuk anak. Minuman ini dapat menjadi tambahan nutrisi yang baik terutama untuk anak yang seringkali susah makan. Bahan pembuatan smoothies biasanya menggunakan jenis sayuran seperti bayam, kol, kangkung, dan beberapa jenis sayuran lainnya.

Beberapa rasa kombinasi smoothie yang disukai anak antara lain ada rasa blueberry-kembang kol, nanas-bayam, dan juga strawberry-bit. Bahan tersebut kemudian dicampur bersama dengan susu dan bahan tambahan lain yang menyehatkan. Dijamin, anak pasti akan dengan lahap meminum smoothies dengan rasa-rasa tersebut.

3. Air Putih

Air putih menjadi minuman sehat berikutnya yang baik untuk anak. Pada saat anak merasa haus, pasti ibu mengambilkan air putih untuk mengatasi dahaga anak. Minum air putih sangatlah aman untuk anak karena tidak mengandung kalori sehingga tidak membuatnya kenyang. Selain itu, air putih memiliki manfaat lain seperti memaksimalkan fungsi otak dan mengurangi risiko terjadinya gigi berlubang.

4. Susu Formula

Minuman sehat untuk anak yang terakhir adalah susu formula. Pada susu tersebut mengandung banyak sekali gizi dan nutrisi yang dapat memaksimalkan perkembangan dan pertumbuhan si kecil. Di dalamnya terkandung komponen seperti fosfor, magnesium, dan protein yang dapat menjaga kesehatan tulang anak di masa pertumbuhannya.

Itulah tadi beberapa jenis minuman yang memiliki manfaat bagi kesehatan, pertumbuhan, dan perkembangan anak Anda. Berikanlah asupan minuman tersebut secara rutin agar sang anak tumbuh dengan sehat dan cerdas. Apabila Anda mencari tempat jual Vidoran dan perlengkapan bayi lainnya, pilihlah toko perlengkapan bayi yang terpercaya dan berkualitas baik.

No comments